Online-Hypnose & Coaching bei Verlustangst und Overthinking
Für Menschen, die viel analysieren, kontrollieren oder innerlich alarmiert bleiben, obwohl sie sich Ruhe wünschen.
Kostenfrei · unverbindlich · direkt mit Marina
Wenn dein Nervensystem Alarm meldet, sucht der Kopf nach Erklärungen, Zeichen oder Kontrolle. Die Begleitung setzt dort an, wo Denken allein nicht mehr beruhigt.
Die folgenden Beobachtungen sind keine Diagnose. Sie helfen dir nur einzuschätzen, ob ein unverbindliches Erstgespräch sinnvoll sein könnte.
Wir arbeiten mit den inneren Reaktionen hinter dem Denken: Angst, Bindungsalarm, Unsicherheit und dem Wunsch, nichts falsch zu machen.
Diese Punkte sind keine Diagnose. Sie helfen dir einzuordnen, ob das Thema in deinem Alltag noch spürbar wirkt.
Du analysierst Nachrichten, Stimmungen oder Situationen immer wieder.
Abstand oder Unsicherheit fühlt sich schnell bedrohlich an.
Du suchst Zeichen, Rückversicherung oder klare Antworten.
Dein System reagiert, bevor dein Kopf sortiert hat.
Du lernst, bei dir zu bleiben, statt nur im Außen Sicherheit zu suchen.
Innere Sicherheit darf wieder spürbarer werden.
Overthinking ist selten nur ein Denkproblem. Oft versucht dein System, Bindungsalarm und Unsicherheit zu kontrollieren.
Die Begleitung setzt deshalb nicht nur an Gedanken an, sondern an der inneren Alarmreaktion darunter.
Ruhe entsteht nicht dadurch, dass du alles kontrollierst, sondern wenn dein System Sicherheit erlebt.
Das Erstgespräch dient deshalb zuerst der Passungsprüfung, nicht dem Verkauf eines Pakets.
In akuten Situationen wende dich bitte an geeignete lokale Notfall-, medizinische oder psychotherapeutische Hilfe. Eine laufende Behandlung wird durch Coaching nicht verändert oder ersetzt.
Marina Betke · Hypnose-Coaching & Mentaltraining
Marina führt das kostenfreie Erstgespräch und jede gebuchte 1:1-Sitzung persönlich durch. Die Arbeit bleibt bei deiner Erfahrung, deinen Reaktionen und deinen Zielen, ohne Ferndiagnose und ohne vorgegebenes Ergebnis.
Marina und ihre Arbeitsweise kennenlernen →Zu Beginn klärt ihr die aktuelle Situation, das Ziel und ob Coaching dafür geeignet ist.
In der Hypnose richtest du die Aufmerksamkeit auf Gedanken, Bilder oder Körperempfindungen. Du bleibst ansprechbar und kannst jederzeit pausieren oder beenden.
Im Nachgespräch wird eingeordnet, was hilfreich war und was du im Alltag beobachten möchtest. Danach entscheidest du über den nächsten Schritt.
Hypnose wird hier als Coachingmethode eingesetzt. Sie ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Diagnostik oder Behandlung und enthält keine Erfolgs- oder Heilgarantie.
Für ein klar abgegrenztes Anliegen gibt es den Hypnose-Startprozess. Für eine vertiefte Prozessbegleitung empfiehlt Marina drei intensive Hypnosesitzungen. Die VIP Intensivbegleitung ist ein eigener achtwöchiger Rahmen mit besonders engem Support.
Klar abgegrenztes Anliegen
385 €
Gesamtpreis · inkl. MwSt.
Aufnahmebogen, individuelle Vorbereitung, Vorbereitungstermin mit Einleitungshypnose, eine intensive Hypnosesitzung und Nachbesprechung.
Marinas Empfehlung für Prozessbegleitung
949 €
Gesamtpreis · inkl. MwSt.
Mit Aufnahmebogen, Vorbereitungstermin, drei aufeinander aufbauenden intensiven Hypnosesitzungen und persönlicher Nachbesprechung.
Acht Wochen besonders enger Support
14.900 €
8 Wochen · inkl. MwSt.
Drei intensive Hypnosesitzungen plus eng vereinbarter Telefon- und WhatsApp-Support. Die Begleitung ist auf maximal zwei VIP-Klienten gleichzeitig begrenzt.
Das Paket mit zwei intensiven Hypnosesitzungen für 675 € sowie den Soforttermin ohne Hypnose für 160 € findest du auf der vollständigen Preisseite.
Du sollst vor jeder Entscheidung wissen, was als Nächstes geschieht. Je nach Angebot gehören Aufnahmebogen, Vorbereitungstermin, eine bis drei intensive Online-Hypnosesitzungen und eine persönliche Nachbesprechung zum Prozess.
15 Minuten über Google Meet. Du schilderst kurz dein Anliegen, Marina erklärt den Coachingrahmen und ihr prüft gemeinsam Eignung und Sicherheitsgrenzen. Dabei buchst du noch keine Sitzung.
Vor dem Termin weißt du, was du brauchst: einen geschützten Raum, eine stabile Verbindung und möglichst etwas freie Zeit direkt danach.
Zu Beginn sortiert ihr, welche Reaktion dich aktuell belastet und welches realistische Ziel für diese Sitzung sinnvoll ist.
Du bleibst ansprechbar und entscheidest mit. Die Aufmerksamkeit richtet sich auf Gedanken, Bilder oder Körperempfindungen, die mit deinem heutigen Anliegen verbunden sind.
Danach besprecht ihr, was hilfreich war, was offenbleibt und worauf du im Alltag achten möchtest, ohne vorschnelle Versprechen.
Du beobachtest die Wirkung im Alltag. Vor einem weiteren Termin wird gemeinsam geprüft, ob Vertiefung, Anpassung oder ein Abschluss sinnvoll ist.
Du musst nichts leisten und nichts beweisen. Wir arbeiten online in einem geschützten Rahmen: mit kurzem Vorgespräch, klarer Zielsetzung, ursachenorientierter Hypnose und einer Einordnung, die du in deinen Alltag mitnehmen kannst.
Wir sortieren, welche Situationen dein System besonders aktivieren.
Du entwickelst einen ruhigeren inneren Zugang jenseits von Kontrolle.
Du lernst, in Trigger-Momenten wieder schneller zu dir zurückzufinden.
Keine Show-Hypnose, kein Verkaufsdruck und keine Heilversprechen. Hypnose-Coaching ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Diagnostik oder Behandlung.
Diese Antworten geben dir Orientierung. Ob Coaching in deiner konkreten Situation geeignet ist, wird persönlich und ohne Buchungsdruck geprüft.
In 15 Minuten über Google Meet klärt ihr das Anliegen, den passenden Rahmen und offene Fragen. Eine kostenpflichtige Sitzung buchst du dabei noch nicht.
Kostenfreies Erstgespräch buchenWeil Denken oft versucht, Sicherheit herzustellen, wenn dein Nervensystem Alarm wahrnimmt.
Hypnose kann unterstützen, innere Sicherheit und Regulation aufzubauen. Sie ersetzt keine Therapie.
Das ist individuell. Wichtig ist, nicht nur Gedanken zu stoppen, sondern die innere Alarmreaktion zu beruhigen.
Nein. Hypnose und Coaching ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
Das kostenfreie Erstgespräch gibt dir Raum, offene Fragen zu klären und herauszufinden, ob Marina und dieser Coachingrahmen zu dir passen.
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