Online-Hypnose & Coaching für Leistung und Fokus im Beruf

Wenn du mehr leistest, als es dir guttut, und trotzdem nicht ankommst.

Für Menschen, die beruflich funktionieren, aber innerlich das Gefühl haben, nie genug zu sein.

Kostenfrei · unverbindlich · direkt mit Marina

KI-generierte Illustration

Nicht mehr leisten ist die Lösung. Entscheidend ist, warum Erfolg innerlich nicht ankommt.

Du lieferst, übernimmst Verantwortung, hältst den Laden am Laufen und merkst trotzdem, dass etwas leer bleibt. Oft steckt dahinter ein innerer Antreiber, der Leistung mit Sicherheit oder Wert gleichsetzt.

Die folgenden Beobachtungen sind keine Diagnose. Sie helfen dir nur einzuschätzen, ob ein unverbindliches Erstgespräch sinnvoll sein könnte.

Du könntest dich hier wiederfinden:

  • Anerkennung von außen beruhigt nur kurz.
  • Du vergleichst deine Leistung ständig mit anderen.
  • Pausen fühlen sich unverdient an.
  • Du triffst Entscheidungen eher aus Angst vor Fehlern als aus Klarheit.

Es geht nicht darum, weniger ambitioniert zu sein. Es geht darum, dass Erfolg nicht länger von innerem Druck getragen werden muss.

Woran du es im Alltag merkst

Wenn Erfolg nicht mehr ankommt.

Diese Punkte sind keine Diagnose. Sie helfen dir einzuordnen, ob das Thema in deinem Alltag noch spürbar wirkt.

Leistungsdruck

Du fühlst dich erst sicher, wenn du lieferst.

Entscheidungsschwere

Wichtige Entscheidungen fallen dir schwerer, als sie objektiv sein müssten.

Innere Leere

Erfolge fühlen sich flüchtig an, statt Sicherheit zu geben.

Perfektionismus

Gut ist selten gut genug.

Erschöpfung

Du funktionierst, spürst dich selbst dabei aber kaum noch.

Klarheit

Du entwickelst einen ruhigeren Zugang zu Prioritäten und Fokus.

Mögliche Schwerpunkte

Das kann Teil deiner Begleitung sein.

  • innere Antreiber und Leistungsdruck einordnen
  • Fokus und Entscheidungsfähigkeit im Berufsalltag stärken
  • das Gefühl, nie genug zu sein, entlasten
  • einen nachhaltigeren Zugang zu Erfolg entwickeln
Tieferer Blick

Was sich in der Begleitung verändern darf

Leistungsdruck ist oft nicht Ehrgeiz, sondern ein alter Glaubenssatz: Ich bin nur wertvoll, wenn ich liefere.

Die Begleitung setzt an diesem Zusammenhang an, nicht an noch mehr Produktivitätstechnik.

Erfolg darf wieder etwas sein, das du hast, nicht etwas, das du ständig neu beweisen musst.

Coaching ist nicht in jeder Situation der richtige erste Schritt.

Das Erstgespräch dient deshalb zuerst der Passungsprüfung, nicht dem Verkauf eines Pakets.

Coaching kann passen, wenn …

  • du dich aktuell grundsätzlich sicher und ausreichend stabil fühlst.
  • du deine eigenen Reaktionen und Entscheidungen besser verstehen möchtest.
  • du aktiv mitarbeiten und Veränderungen im Alltag beobachten möchtest.
  • du Coaching suchst, keine Diagnose und keine Heilbehandlung.

Zuerst andere Hilfe, wenn …

  • akute Gewalt, Drohung oder unmittelbare Gefährdung besteht.
  • du dich in einer schweren psychischen Krise befindest oder an Selbst- beziehungsweise Fremdgefährdung denkst.
  • psychotische Symptome oder andere medizinisch relevante Beschwerden auftreten.
  • du medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung benötigst.
Wichtig:

In akuten Situationen wende dich bitte an geeignete lokale Notfall-, medizinische oder psychotherapeutische Hilfe. Eine laufende Behandlung wird durch Coaching nicht verändert oder ersetzt.

Marina Betke · Hypnose-Coaching & Mentaltraining

Du entscheidest vor, während und nach jeder Sitzung mit.

Marina führt das kostenfreie Erstgespräch und jede gebuchte 1:1-Sitzung persönlich durch. Die Arbeit bleibt bei deiner Erfahrung, deinen Reaktionen und deinen Zielen, ohne Ferndiagnose und ohne vorgegebenes Ergebnis.

Marina und ihre Arbeitsweise kennenlernen →
  1. 1

    Einordnen

    Zu Beginn klärt ihr die aktuelle Situation, das Ziel und ob Coaching dafür geeignet ist.

  2. 2

    Fokussiert arbeiten

    In der Hypnose richtest du die Aufmerksamkeit auf Gedanken, Bilder oder Körperempfindungen. Du bleibst ansprechbar und kannst jederzeit pausieren oder beenden.

  3. 3

    Überprüfen

    Im Nachgespräch wird eingeordnet, was hilfreich war und was du im Alltag beobachten möchtest. Danach entscheidest du über den nächsten Schritt.

Hypnose wird hier als Coachingmethode eingesetzt. Sie ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Diagnostik oder Behandlung und enthält keine Erfolgs- oder Heilgarantie.

Ein klarer Rahmen, passend zu deinem Anliegen.

Für ein klar abgegrenztes Anliegen gibt es den Hypnose-Startprozess. Für eine vertiefte Prozessbegleitung empfiehlt Marina drei intensive Hypnosesitzungen. Die VIP Intensivbegleitung ist ein eigener achtwöchiger Rahmen mit besonders engem Support.

Klar abgegrenztes Anliegen

Hypnose-Startprozess

385 €

Gesamtpreis · inkl. MwSt.

Aufnahmebogen, individuelle Vorbereitung, Vorbereitungstermin mit Einleitungshypnose, eine intensive Hypnosesitzung und Nachbesprechung.

Acht Wochen besonders enger Support

VIP Intensivbegleitung

14.900 €

8 Wochen · inkl. MwSt.

Drei intensive Hypnosesitzungen plus eng vereinbarter Telefon- und WhatsApp-Support. Die Begleitung ist auf maximal zwei VIP-Klienten gleichzeitig begrenzt.

Das Paket mit zwei intensiven Hypnosesitzungen für 675 € sowie den Soforttermin ohne Hypnose für 160 € findest du auf der vollständigen Preisseite.

Alle aktuellen Preise ansehen Kostenfreies Erstgespräch buchen
Ablauf der Online-Hypnose

Vom ersten Gespräch bis zur Integration.

Du sollst vor jeder Entscheidung wissen, was als Nächstes geschieht. Je nach Angebot gehören Aufnahmebogen, Vorbereitungstermin, eine bis drei intensive Online-Hypnosesitzungen und eine persönliche Nachbesprechung zum Prozess.

1

Kostenfreies Erstgespräch

15 Minuten über Google Meet. Du schilderst kurz dein Anliegen, Marina erklärt den Coachingrahmen und ihr prüft gemeinsam Eignung und Sicherheitsgrenzen. Dabei buchst du noch keine Sitzung.

2

Vorbereitung & sicherer Rahmen

Vor dem Termin weißt du, was du brauchst: einen geschützten Raum, eine stabile Verbindung und möglichst etwas freie Zeit direkt danach.

3

Vorgespräch & Zielklärung

Zu Beginn sortiert ihr, welche Reaktion dich aktuell belastet und welches realistische Ziel für diese Sitzung sinnvoll ist.

4

Fokussierte Hypnosearbeit

Du bleibst ansprechbar und entscheidest mit. Die Aufmerksamkeit richtet sich auf Gedanken, Bilder oder Körperempfindungen, die mit deinem heutigen Anliegen verbunden sind.

5

Nachgespräch & Einordnung

Danach besprecht ihr, was hilfreich war, was offenbleibt und worauf du im Alltag achten möchtest, ohne vorschnelle Versprechen.

6

Integration & neue Entscheidung

Du beobachtest die Wirkung im Alltag. Vor einem weiteren Termin wird gemeinsam geprüft, ob Vertiefung, Anpassung oder ein Abschluss sinnvoll ist.

Der Rahmen deiner Sitzung

Ruhig genug für Tiefe. Klar genug für den nächsten Schritt.

Du musst nichts leisten und nichts beweisen. Wir arbeiten online in einem geschützten Rahmen: mit kurzem Vorgespräch, klarer Zielsetzung, ursachenorientierter Hypnose und einer Einordnung, die du in deinen Alltag mitnehmen kannst.

Antreiber sortieren

Wir ordnen, welche inneren Glaubenssätze hinter deinem Leistungsanspruch stehen.

Fokus klären

Du entwickelst mehr Klarheit für Entscheidungen und Prioritäten.

Wert stabilisieren

Dein Selbstwert wird unabhängiger von der nächsten Leistung.

Wichtig zu wissen

Keine Show-Hypnose, kein Verkaufsdruck und keine Heilversprechen. Hypnose-Coaching ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Diagnostik oder Behandlung.

FAQ

Passung zuerst klären.

Diese Antworten geben dir Orientierung. Ob Coaching in deiner konkreten Situation geeignet ist, wird persönlich und ohne Buchungsdruck geprüft.

Kostenfreies Erstgespräch

In 15 Minuten über Google Meet klärt ihr das Anliegen, den passenden Rahmen und offene Fragen. Eine kostenpflichtige Sitzung buchst du dabei noch nicht.

Kostenfreies Erstgespräch buchen

Es kann dazu beitragen, ersetzt aber keine arbeitsmedizinische oder psychotherapeutische Abklärung bei bestehender Erschöpfung.

Ja, wenn eine anstehende Entscheidung dein aktuelles Anliegen ist, arbeiten wir gezielt darauf hin.

Nein, das Thema betrifft jeden, dessen Selbstwert stark an Leistung hängt.

Nein. Hypnose und Coaching ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.

Nächster Schritt

Kostenfreies Gespräch direkt online sichern.

15 Minuten, online, unverbindlich. Danach weißt du klarer, welcher Weg für dein Anliegen sinnvoll ist.

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Klarheit beginnt leise

Du musst nicht erst vollkommen sicher sein, um dein Anliegen einzuordnen.

Das kostenfreie Erstgespräch gibt dir Raum, offene Fragen zu klären und herauszufinden, ob Marina und dieser Coachingrahmen zu dir passen.

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